Pagina psihologului

Iată-ne ajunşi la ȋnceputul unui nou an şcolar! Un an şcolar cu multe ȋntrebări, incertitudini, emoţii, frustrări….Evident că va fi o perioada diferită faţă de anii anteriori, ȋn care fiecare ne vom asuma eforturi şi responsabilităţi suplimentare, vom trece prin stări şi emoţii contradictorii… Da, aşa este, suntem oameni şi avem vulnerabilităţile noastre fie că suntem părinţi, bunici, copii, profesori… dar dacă există deschidere, ȋnţelegere, asumare, vom trece ȋmpreună prin aceste momente. De aceea, ȋn perioada, 7-11 septembrie se va desfăşura Campania naţională de facilitare a acomodării la noul context şcolar având titlul “Din nou, ȋmpreună!”. Astfel,  Liceul Tehnologic “Dimitrie Leonida” vine ȋn sprijinul elevilor, oferind ajutor specializat tuturor celor ce solicită consiliere psihologică. Intâlnirea va avea loc marţi, 8.09.2020, ȋntre orele 10-12.

Tema :” Gestionarea emoţiilor ȋn situaţii de stres

Activitatea se va desfăşura cu un număr de 10 elevi , respectând regulile impuse de situaţia actuală.

Pentru programări : profesor psiholog- Liliana Ţepeluş

–tel : 0741 210 990

Ce șanse îți oferă cabinetului de consiliere ?
– De a te cunoaște și a te înțelege mai bine pe tine însuți!
– De a te accepta și de a-i accepta pe ceilalți așa cum sunt!
– De a fi creativ, spontan, autentic în relațiile cu ceilalți!
– De a-ți schimba atitudinile și comportamentele care au efecte negative asupra propriei persoane și asupra celorlalți!
– De a avea mai multă încredere în forțele proprii!
– De a identifica strategii de învățare eficientă!
– De a controla stresul, depășind situațiile frustrante!
– De a te orienta profesional!
Principalele obiective ale activității de consiliere
• conștientizarea și acceptarea propriilor sentimente;
• oferirea posibilității de autocunoaștere și intercunoaștere;
• optimizarea capacităților de relaționare și a celor de comunicare;
• creșterea încrederii în forțele proprii;
• exersarea strategiilor de rezolvare a situațiilor conflictuale;
• cultivarea capacităţii de autoevaluare obiectivă;
• identificarea strategiilor de învăţare eficientă;
• adoptarea unui stil de viață sanogen;
• controlul stresului, depășirea situațiilor frustrante;
• stimularea comportamentului creativ;
• dezvoltarea capacității de planificare a carierei;
Proiecte desfășurate:
• „Lecții de viață”- program de prevenire a delincvenței juvenile
• „Emoțiile – prieten sau dușman” – program de prevenire a tulburărilor emoționale
• Workshop-uri „Absenteism”, „Bullying” realizate în cadrul modelului „Oportunități pentru Adolescenți” implementat de Fundația „Alături de voi”

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.